I . مقدمه ایگاما-گلوتامیل سیستئین
گاما -گلوتامیل کیستین (-glutamylcysteine ، -gc) یک دیپپتید است که از اسید گلوتامیک تشکیل شده است و سیستئین متصل به یک گروه کربوکسیل {{4} این یک واسطه کلیدی در سنتز گلوتاتیون (ماده اصلی آنتیوژن}}}} در بدن {{{{{ -GC به راحتی توسط روده جذب می شود و می تواند به طور موثری سطح GSH را در سلول ها افزایش دهد (مطالعات نشان می دهد که فراهمی زیستی آن 7 {7} برابر بیشتر از GSH است)[1][2]. ثبات مولکولی آن بهتر از سیستئین آزاد است و از خطر از دست دادن اکسیداتیو جلوگیری می کند[3].
II . اثربخشی علمی تأیید شده
1. آنتی اکسیداسیون و سم زدایی
-GC رادیکال های آزاد را خنثی می کند و دفع سموم (مانند فلزات سنگین و متابولیت های دارویی) را با افزایش ذخایر GSH. نشان می دهد که آزمایشات بالینی {{2} mg mg -gc می تواند سطح GSH پلاسما را بیش از 40 ٪ افزایش دهد[4].
2. Immunomodulation
GSH برای عملکرد لنفوسیت . یک مطالعه در مورد افراد مسن ضروری است که مکمل -gc به طور قابل توجهی فعالیت سلول T را بهبود بخشیده و سطح نشانگر التهابی il-6 را کاهش می دهد (28 ٪)[5].
3. عملکرد ضد خستگی و ورزشی
بعد از اینکه ورزشکاران با -GC (250 میلی گرم در روز به مدت 4 هفته) همراه شدند ، نشانگرهای آسیب عضلانی (مانند کراتین کیناز) 35 ٪ کاهش یافت و زمان بهبودی کوتاه شد[6].
4. سلامت پوست
-GC آسیب اکسیداتیو ناشی از UV را مهار می کند و تخریب کلاژن را کاهش می دهد {2} آزمایشات انسانی نشان داد که پس از 8 هفته از خوراکی -GC ، کشش پوست 22 ٪ افزایش یافته است[7].
III . نتیجه گیری
-glutamylcysteine ، به عنوان یک پیشرو GSH ایمن و کارآمد ، دارای مقادیر متعددی در آنتی اکسیدان ، پشتیبانی ایمنی و سلامت متابولیک . هنگام انتخاب مکمل ها ، به استاندارد سازی دوز (توصیه می شود {2} mg/day) و فرمول PLATILAL (بیشتر از یا مساوی 98 ٪) {4 مدیریت.}
منابع
[1]: Biochem Pharmacol . 2018 ؛ 154: 24-34.
[2]: Radic Biol Med . 2020 ؛ 147: 113-121.
[3]: J Nutr Sci. 2019 ؛ 8: E 22.
[4]: Clin Pharmacol . 2021 ؛ 13: 1563-1572.
[5]: پیری سلول . 2022 ؛ 21 (3): E 13589.
[6]: Sports Med Open . 2023 ؛ 9: 12.
[7]: J Dermatol Sci . 2021 ؛ 102 (1): 45-52.
سلب مسئولیت: متون فوق همه از ادبیات تحقیقات علمی و اینترنت است و توسط آژانس های معتبر ملی ارزیابی نشده است . این مقاله برای تشخیص ، درمان ، درمان یا جلوگیری از هرگونه بیماری .} در صورت وجود هرگونه نقض یا سوء تفاهم ، با ما تماس می گیرد}}} {{{2